Hvem er jeg – Mari Fevaag Heger
Jeg heter Mari. 40 år. Gift. 3 barn ved hjelp av IVF. Og jeg er fertilitetscoach ved Medicus. Men først og fremst er jeg et menneske som vet hvordan det føles å lengte. Å stå midt i kaoset av håp og sorg, av venting og usikkerhet. Jeg har vært der selv – gått veien gjennom fertilitetsbehandling, kjent på redselen, tapet og det voldsomme ønsket om å bli mamma.
Jeg kan umulig være den eneste som opplever dette som tøft?
Det er svært sjeldent at du står alene om det du opplever som vanskelig
Under IVF prosessen kjente jeg mye på ensomhet. Jeg var svært selvkritisk og opplevde at ønske om barn tok fra meg livsgnisten og den Mari jeg kjente. Jeg hadde virkelig ikke sett for meg hvor mentalt og emosjonelt krevende det skulle bli. Jeg skjønte det ikke da, men jeg skjønner det nå. Å holde på det som er vanskelig vil ikke gjøre det mindre vondt, men mer ensomt.
Under behandling kunne jeg ikke glede meg nok til den dagen jeg kunne si meg ferdig med IVF. Så feil kunne jeg altså ta. 13 år senere er jeg mer involvert i IVF enn noen gang, men selvfølgelig på en annen måte. Denne reisen vekket noe inni meg. «Det kunne jo ikke være bare meg som syntes at denne prosessen var mentalt og emosjonelt krevende?» Og det har jeg virkelig fått bekreftet. Dette er en livssituasjon som er mentalt og emosjonelt krevende for mange, og vi trenger mer fokus på det.
Min egen reise tente et lys i meg av å hjelpe, og det lyset har ikke slukket, men heller blitt sterkere jo mer innsikt og erfaring jeg fått. Fertilitetsresien ble også til på bakgrunn av dette lyset, et behov for å skape et rom jeg selv savnet – et rom for åpenhet, støtte og trygghet midt i alt det som kan føles overveldende. Jeg ville ikke bare bearbeide mine egne erfaringer, jeg ville bruke dem til å hjelpe andre. Og jeg er så takknemlig for den muligheten jeg har fått, og tatt, til å kunne ha dette som min jobb❤️
Jeg tror vi blir gode på det vi gjør, om vi kan være oss selv
Som fertilitetscoach møter jeg mennesker i en av livets mest sårbare og krevende prosesser. Og det er disse møtene som gir meg den største og mest verdifulle erfaringen. Det finnes ingen du skal lytte mer til enn de som faktisk opplever situasjonen tett på livet og kroppen. Jeg har min historie, men den er ikke representativ for alle. Den gjør at jeg kan forstå, men jeg kan ikke fortelle deg hva som blir best for deg. Det finnes mange historier og det er samlingen av alle historien som gir oss normaliteten.
Jeg har utarbeidet mange gode verktøy for mennesker i fertilitetsbehandling, og de deler jeg blant annet i Fertilitetsresien og i samtaler. Men det verktøyet jeg bruker aller mest, er meg selv. Jeg er så takknemlig for den genuine interessen jeg kjenner når jeg møter mennesker i denne situasjonen. Mitt høyeste ønske for dem alle er at de skal få oppfylt drømmen om barn. Jeg kjenner på en oppriktig glede når pasienter blir gravide, og likså en smerte når det ikke går veien❤️ I tillegg til dette opplagte ønske, har jeg også et stort ønske om at de skal kunne hjelpe seg selv til å ha det best mulig på veien. En av medlemmene i Fertiltietsresien skrev til meg: «Det vil alltid være mulig å ikke ha det bra selv om man har alt man vil ha, men det vil også alltid være mulig å ha det bra selv om man mangler noe av det» Er ikke det utrolig klokt sagt? Hos meg får du ikke raske løsninger eller fasitsvar – du får støtte til å finne din vei. Og samtidig er jeg en fertilitetscoach som er tydelig, og kan også gi konkrete råd eller tilby min kunnskap.
Det er heller ingen hemmelighet at jeg har stor på bevegelse. Kropp og sinn i samspill. Jeg tror også på ærlige samtaler, på å sette ord på det vanskelige, og på kraften som oppstår når vi føler oss forstått. Jeg heier veldig på åpenhet og jeg brenner for å normalisere samtalen om ufrivillig barnløshet og psykisk helse. Jeg jobber for å vise hele bildet – med ytterpunktene og alt imellom. Jeg håper på å være et lite lys for andre, der det lenge har vært mørkt.
Jeg prøver mitt beste å sette ord på hvordan dette kan oppleves. For å skape gjenkjennelse, for å skape forståelse – og for å normalisere det som bør og må normaliseres. Jeg motiveres av dialogen jeg har med mennesker i denne prosessen. Jeg motivers av å se at så mange faktisk opplever å få drømmen sin oppfylt. Jeg motiveres av å se at mennesker utfordrer seg og tar gode valg for å få det bedre i en krevende tid. Men jeg motiveres også av å vite at det jeg gjør, kan hjelpe de som enda ikke er synlig, for alle de som leser i stillhet, som kanskje ikke er klare til å være åpne selv, men som finner trøst i at noen setter ord på det de føler.
Er det ikke rart hvordan noe som har vært det verste som har skjedd deg, kan bli det beste?
10 fun fact om meg:
- Jeg har et stort konkurranseinstinkt
- Jeg er et ja menneske og trener meg fortsatt på å si nei uten dårlig samvittighet.
- Høyde 158cm og skostørrelse 35 (mannen min lurer på hvordan jeg holder balansen😅)
- Hadde jeg skulle valgt et annet yrke ville jeg vært skuespiller eller programleder, (Fortsatt mulig😂)
- Jeg elsker å være sosial, men har mest behov for egentid
- Jeg har en iboende holdning om at «det ordner seg», på godt og vondt
- Jeg har flyskrekk, men tillater ikke at den frykten skal få begrense meg. Men har alltid med meg ekstra klær for å skifte etter en flytur. #svett
- God vane: 4 dager med bevegelse i uken
- Dårlig vane: Snuser og er glad i pepsi max
- Sover med pysj
10 fakta om meg og fertilitet:
- 4 år som ufrivillig barnløs, Lav AMH
- 8 egguttak – 3 barn (1 barn + tvillinger)
- 1 abort i uke 11
- Utdannet sosionom, og videre utdanning innen coaching og mental helse
- Jobbet i Medicus i 11 år.
- Holdt flere sorggrupper for ønskebarnforeningen
- Jobbet ekstra i 2 år på Rikshospitalet som fertilitetscoach
- Hatt samtaler med over 1000 par og single i fertilitetsbehandling
- Skrevet boken Drømmen om barn
- Laget appen Fertiltietsresien
Alt godt
Mari ❤️
